Les huiles essentielles, associées à un toucher spécifique, permettent un accompagnement du corps et de l’esprit dans le passage de la ménopause.
Lors de cette formation vous allez acquérir des outils permettant d’accompagner la femme durant la période de la ménopause :
- Un toucher spécifique, le Massage Fondamental, qui vous amènera à déployer votre sensibilité et à apporter différentes qualités en fonction du besoin (réconfortant, vitalisant, structurant…)
- Une connaissance des Huiles Essentielles, et de leur utilisation en application cutanée (massage) et en olfaction pour accompagner cette période de changement.
Les apprentissages seront ancrés par le vécu et l’expérimentation des outils présentés : échanges des massages en binômes, méditations olfactives, automassages, guidance de pratiques corporelles, retours d’expériences.
01
Matin :
Accueil des participants
Exercices d’éveils corporels et d’automassages
Les différents cycles de la vie d’une femme et les processus hormonaux de la période de ménopause
Massage avec mobilisations
Après-midi :
Olfaction : méditation individuelle (3 à 4 huiles essentielles adaptées à la ménopause)
Retour d’expérience puis étude approfondie des huiles et de leurs usages
Exercices autour de la présence
Retours d’expérience
02
Matin :
Eveil corporel
Faire circuler l’énergie vitale : massage des os et du périoste
Démonstration et pratiques en binômes
Retours d’expérience
Après-midi :
Olfaction : méditation individuelle (3 à 4 huiles essentielles adaptées à la ménopause)
Impact et fonctionnement du système olfactif
Etude approfondie des huiles et de leurs usages
Massage avec huile
03
Matin :
Eveil corporel
Massage avec intentions : vitalisante /réconfortante
Démonstration et pratique en binômes
Partage d’expérience / Questions-Réponses
Après-midi :
Travail énergétique : ancrage et présence à soi
Evaluation des acquis
Partages
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